Você age simplesmente da forma que você aprendeu e foi educado a ser. Mas há solução e aqui vão algumas dicas que podem te facilitar a mudar seu comportamento:
- Priorize-se: o que você decidir fazer tem que ser bom para você, em primeiro lugar.
- Imponha-se: delimite seu espaço – as pessoas só vão até onde permitimos que elas cheguem.
- Mostre-se: faça-se presente nas situações, dê sua opinião independente do que o outro vai pensar.
- Baste-se: entenda que as pessoas não são obrigadas a gostar de você e você não precisa que todos te aceitem para ser feliz
Agindo assim, ficará mais fácil de você voltar suas atenções aquilo que realmente importa na sua vida (como um momento de lazer, a prática de atividades físicas, a leitura de um livro ou até mesmo um curso que você queira realizar!). E dessa forma, você poderá trilhar o caminho que te levará aquele tão sonhado objetivo!